PAMPA SAUNA

Imaginez pousser la porte d'une télécabine des années 70... et découvrir un sauna au feu de bois en pleine nature, perché à plus de 1600m dans les Pyrénées.

Quoi de mieux après une bonne rando ? Avant même votre arrivée, le poêle scandinave au feu de bois est déjà chaud et vous attend. Un guide vous accueille et vous explique le rituel : comment profiter au mieux de la chaleur, gérer les sessions, alterner avec le bain froid si vous le souhaitez...

La séance dure 1 heure et commence par une première session d'environ 15 minutes dans la chaleur sèche du sauna, une sortie à l'air libre pour se rafraîchir, puis deux autres sessions et alternance chaud/froid selon votre envie. Chaque moment est différent, le corps se détend et l'esprit suit.